Con l'inizio del nuovo anno, molte persone cercano di cambiare alcuni aspetti della loro vita. I blogger di tutto il mondo postano i loro buoni propositi per il nuovo anno, che puntano ad obiettivi più o meno ambiziosi e più o meno divertenti. Spesso quelli legati alla salute si trovano in cima.

Tuttavia, l'organizzazione inglese sulla salute mentale [en, come i link seguenti] afferma che alcuni di questi propositi possono essere dannosi per la salute delle persone. Ad esempio quelli riguardanti il miglioramento di se stessi, come il bisogno di perdere peso, possono creare un'immagine negativa della persona e portare sentimenti di inadeguatezza e persino una lieve depressione.  Eppure tutto ciò non ha frenato alcune persone dall'inserire tra i buoni propositi per il 2009 “la perdita di peso”. Inoltre, tra gli obiettivi più comuni legati alla salute, abbiamo quello di smettere di fumare e di seguire uno stile di vita salutare. Lilit Reye dalle Filippine, blogger su Spring Roll, ha catturato questi aspetti nella sua ode dedicata al nuovo anno.

“Dalla prossima settimana andrò in palestra.

Dal momento che la maggior parte dei buoni propositi sono come dei desideri da esaudire,

legati al miglioramento della propria salute e del proprio benessere.”

Questo è quanto afferma anche Munytang dalla Malaysia. Sebbene non sappia rispettare i buoni propositi, ne ha postati 5 per il nuovo anno nel suo blog MunY – TangTangTang! Di seguito è riportato quello legato alla salute :

“Prendermi cura della mia salute significa mangiare bene e fare molta attività fisica.”

Perdere peso e fare più attività sono gli obiettivi annui di Braided Diva, una donna indigena che vive in Canada. Dopo aver meditato a lungo, ha aggiunto alla lista di quest'anno un proposito più semplice da rispettare, che aiuterà il suo corpo:

“Il mio obiettivo per il nuovo anno è semplicemente quello di…..USARE LA CREMA CORPO OGNI MALEDETTO GIORNO!

Potrei farlo abbastanza semplicemente. Infatti DOVREI farlo da molto tempo, ma di sicuro ho sempre avuto una scusa a disposizione per trovare del tempo dopo la doccia. È semplice, difendere il proprio corpo non richiede molto sforzo. La mia pelle mi amerà alla fine di quest'anno. No che sia molto rovinata, ma siamo in inverno e, in più, trascorro molto tempo nella mia accogliente e calorosa casa. Questi due fattori rendono la mia pelle secca. Adesso non appena mi siedo a correggere e controllare questo blog subito penso…. Quale cavolo di diva non utilizza creme quotidianamente?”

La lista dei buoni propositi per il 2009 di Fassingpancy prevede anche il raggiungimento di alcuni obiettivi. Oltre la perdita di peso, ha elencato nel suo blog, Fassing Pancy’s Vocal Chimneys, altri desideri. Di seguito i suoi  #7 obiettivi:

“Rinunciare al caffè – il 2008 è stato l'anno in cui ho provato il caffè proveniente da tutte le parti del mondo; Africa, Sud America, Indonesia, Australia, India, Hawaii, Jamaica…Il Kenia AA con un dolce retrogusto di ciliegia è il mio preferito. Tuttavia, per motivi di salute, rinuncerò al caffè. Non ho avuto particolari problemi, ma preferisco essere più salutare. Tè alla frutta sto arrivando. ;)

Possibilità di raggiungere l'obiettivo: 85%”

Piuttosto che evitare le bevande, quest'anno il signor R vuole consumare più quantità di una sola bevanda, una che può avere benefici per la sua salute. Nel suo blog Xpress Coffee, ha scritto:

“L'acqua è l'unica bevanda per un uomo saggio:
Ha affermato Henry David Thoreau. Bene, se l'assunzione di acqua è il parametro per essere saggi, allora io dovrei essere un idiota! Sono sopravvissuto finora assumendo poche quantità di acqua. Qualcosa mi ha detto che sarebbe stato meglio cominciare a bere di più! Sto parlando di pura H2O. Mi piacerebbe ingerire almeno 2 litri di acqua al giorno.”

Alice Vosloo, sul suo blog Living life breathlessly, ha incoraggiato le persone a fare una lista di buoni propositi per il nuovo anno. Vivendo in Sud Africa e soffrendo di fibrosi cistica, l'anno scorso in questo periodo aspettava un doppio trapianto polmonare. Ha affermato:

“L'anno scorso ero così incerta su ciò che sarebbe accaduto nel 2008 (avrei ricevuto i miei polmoni? sarei sopravvissuta? Avrei fatto il mio trapianto in Florida? ecc), così ho scelto pochi buoni propositi per il nuovo anno ma AZZARDATI:

1. Restare in vita.
2. Ricevere dei polmoni.
3. Divertirmi.
4. Innamorarmi.

Alla fine si sono realizzati tutti… Morale della favola? Esagerate con i buoni propositi, non ponete limiti alla vostra felicità, alle vostre capacità e alla preghiera.”

I buoni propositi non sono solamente obiettivi che riguardano la persona. Molti blogger stanno anche a favore di cambiamenti legati alla sanità dei loro paesi e delle loro comunità. Country Doc ha elencato sul blog The Country Doc Report, una lista di buoni propositi per migliorare la sanità rurale, mentre Pd ha postato sul blog My Diary 2.0 10 degli obiettivi per cambiare l'India, tra cui uno legato alla sanità:

” Chiediamo al governo di non spendere più una fortuna per le attrezzature militari e il lancio dei satelliti. Non abbiamo bisogno di essere i migliori in questo ambito, almeno fin quando il tasso di alfabetizzazione del nostro paese non superi quello degli altri paesi. Le persone dovrebbero avere accesso ai servizi essenziali come sanità, istruzione, nutrimento, vestiario e alloggio.”

Chikwe Ihekweazu ha affermato sul blog Nigeria Health Watch che il 2008 è stato un anno difficile a causa dei problemi sanitari della Nigeria, ma c'è speranza per il 2009. Così ha chiesto:

“Il Professore Osotimehin [il nuovo ministro della salute Nigeriano] può motivare i Nigeriani ad accettare ruoli dirigenziali nei centri di assistenza sanitaria, nei programmi di vaccinazione, nelle cliniche universitarie?

Possiamo essere motivati a credere nuovamente? A insistere sulla qualità? Ad agire un minimo?

Il 2009 potrebbe essere l'anno in cui celebreremo una rinascita, un ripristino di alcune convenzioni del nostro sistema sanitario?…

…Questa è la nostra preghiera e speranza per il 2009.”

Foto della Lista dei Buoni Propositi su Flickr.