[1]Bruno Saraiva ha vinto una gara ad Hong Kong | immagine ceduta gratuitamente da Bruno (20.04.2019)
Lo scorso 17 aprile, il mozambicano Bruno Saraiva ha vinto [2] [pt, come i link seguenti, salvo diversa indicazione] una gara internazionale di bodybuilding ad Hong Kong.
Dopo aver sconfitto i suoi cinque avversari, l'atleta si è classificato primo della categoria classic (classic physique) – la più popolare e importante delle categorie – nella quale lo sportivo deve esporre la muscolatura adottando diverse posizioni.
Bruno è ugualmente finito al primo posto in “tutte le categorie” e ciò lo ha reso l'atleta migliore della gara.
Ha così preso parte a tre categorie dell'Hong Kong Bodybuilding: men's physique, men's fitness e model. La prossima gara si terrà il 23 giugno [3][en].
Durante un'intervista su Facebook, Saraiva ha sottolineato che si trattava della sua prima partecipazione ad una gara di tale portata e che aveva avuto a disposizione poco tempo per prepararsi:
Eu fui preparado pelo Castro Cazé em apenas poucos dias e lá fomos fazer as inscrições, e ele disse Bruno tu vais fazer a categoria que eu sempre quis que fizesses: a mais conhecida por Classic Physique e logo na minha primeira aparição ganhei na minha categoria e fui ganhar ainda o overall, como se fosse chamar todos os primeiros lugares da tua categoria.
Mi sono allenato con Castro Cazé solo per qualche giorno, poi ci siamo iscritti. Mi ha detto: “Bruno, tu parteciperai alla categoria che ho sempre sognato per te: la Classic Physique, la più conosciuta”. Fin dalla mia prima apparizione, ho vinto nella mia categoria e poi nella classifica generale di tutte le categorie.
Seguito da più di 24.000 persone sul suo profilo Instagram [4], l'atleta, che risiede nella capitale mozambicana Maputo, è uno dei punti di riferimento nel settore del culturismo in Mozambico.
Il bodybuilding o culturismo viene così definito su Wikipédia [5] [it] :
É o desporto que se baseia no uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular. Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação e os critérios são: volume, simetria, proporção e definição muscular.
È una disciplina che tramite l'allenamento con pesi e sovraccarichi (resistance training [6] [it]) e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive.
Saraiva ha condiviso in un post Instagram [7] la sua gioia per la vittoria di Hong Kong:
Obrigado pela vitória senhor. É com muita alegria que tenho o prazer de anunciar e compartilhar com todos vocês a minha vitória na categoria Classic Physique e tendo vencido o overall na competição global clássica em Hong Kong.
Grazie per questa vittoria. È con grande gioia che ho il piacere di annunciare e di condividere con voi tutti la mia vittoria nella categoria Classic Physique e in tutte le categorie ad Hong Kong.
Tuttavia, Bruno ha confessato [8] ugualmente le difficoltà incontrate per spostarsi fino ad Hong Kong:
Por favor meu amigo/a leia esta mensagem com muito carinho, porque essa é a mais pura realidade, não tenho vergonha de dizer e sei que muitos vão se emocionar: quando estava pra vir a Hong Kong pra competir andei em vários sítios batendo as portas pedindo apoio, falei com varios amigos que alguns eu tinha a certeza que pudessem ajudar, e as respostas de alguns eram:
1. Bruno tu não vas conseguir ou seja não tens chances de ganhar e nem de ficar entre os melhores;
2. Outros diziam que não me podiam ajudar porque seria deitar fora o dinheiro;
3. Outros ate disseram Bruno você deve fumar muita maconha.
Per favore amici miei, leggete gentilmente questo messaggio, perché è la pura realtà, non mi vergogno di dirla e so che molti saranno commossi: mentre mi dovevo recare ad Hong Kong, sono andato a bussare a diverse porte, ho parlato con qualche amico perché ero sicuro che alcuni di loro avrebbero potuto aiutarmi ed ecco che alcuni mi hanno risposto:
- Bruno non vincerai mai, non hai alcuna possibilità di vincere o di figurare tra i migliori;
- Altri hanno affermato che non mi potevano aiutare perché era come buttare i soldi dalla finestra;
- Altri ancora mi hanno detto: “Bruno, tu fumi un po’ troppa marijuana.”